Aceite de oliva y aguacates: fuentes de grasas saludables para tu dieta
El bienestar integral depende en gran medida de la salud de nuestro sistema digestivo, un hecho que subraya la relevancia de un microbioma intestinal balanceado. La digestión eficaz, una inmunidad robusta y un estado anímico positivo están todos vinculados a la condición de nuestra flora intestinal. De esta forma, escoger alimentos específicos